男人补肾粥
现在的社会压力,让男人,一方面要事业有成,一方面要照顾家庭,这些都让男人们疲惫不堪,他们的身体素质也有所下降,如何补肾成为很多男人关注话题,今天妈网为您推荐5款简单易学的男人补肾粥,学好之后,就回去做一道美味营养的男人补肾粥给老公和爸爸补一补吧!
男人补肾粥:海参粥
男人补肾粥:五黑粥
男人补肾粥:百合粥
男人补肾粥:韭菜粥
3、待粥快成时,加入韭菜或韭菜耔细末、精盐,继续慢慢煮。 功效:补肾壮阳,固精止遗,健脾胃。 适用症:脾肾阳虚所致的阳痿、早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。 方解:韭菜又名起阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》云:"韭菜粥,温中暖下"。可补益肝肾,壮阳固精。与粳米相须为用,可补益肝肾,温中健脾。《饮食治指南》记载"韭菜粥,温中暖下,主治腰膝虚冷。"有上述症状者,长期服用,可有较好效果。
男人补肾粥:仙人粥